１

何故自分はあんな事をしたのだろう。その原因はなんだろう。自分はどんな人間に成り
たいのだろう。どんな生き方をしたいのだろう。と考えることが大事だと思います。

どんなことがあってもじぶんを好きでなければいけない。好きになれなければ破滅する。
破滅しなければ愉しいことが沢山あるよ。

２

自分はどんな人間なんだろうと考えることが大切です。自分の思考のメカニズム、感情
のメカニズムを見つめることが大切です。その上で自分を信じてあげることが大切です。
楽しい事は沢山あります。楽しい事に出会えるような生き方を想定してみるといい。

３

ジイチャンは沢山の希望を持っている。１年後、5年後、10年後、20年後、30年後、沢
山の希望を持っている。だから我慢出来るし頑張れる。希望を持つと愉しいよ。気持ち
に張りがでる。夜になると翌日が楽しみになる。早く会社に行きたいと思うよ。